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楼主(阅:16101/回:0)任何时候都别睡的太晚 在刚刚过去的一天里,你是否感到疲惫?是否在为留不住一些人和事而难过惶恐? 深夜,是个很特别的时间段。夜深人静,积攒了一天的情绪纷至沓来,人也容易变得脆弱敏感。可若任由自己在情绪中沦陷,结果只有一个,就是让自己被情绪淹没。你熬着最深的夜,动着最浓的情,透支的,却是自己的健康和未来。 人生不如意事十有八九,告别烦恼最好的方法,就是让自己在忙碌了一天后及时入梦,好好睡觉。 听过这样一句话:睡前原谅一切,醒来便是新生。与其在疲惫中日复一日挣扎,不如学会清空思绪,放下纠结,让种种过失、遗憾和不甘都止步于睡前,还自己一个宁静安眠的夜晚。当晨光亮起,你会发现,如同总会过去的漫漫长夜一样,人生也没有走不出的阴影,更没有到不了的明天。 睡前告诉自己:今天所发生的一切,好的坏的,都已成定数,不必回头。因为世间还有太多美好值得我们放下所有烦扰,向前奔赴。 越是辛苦忙碌的时候,越要早睡。好好爱惜自己,你才会遇见更好的自己。 |